体のケア（１）
■整体
整体とは、脊椎・骨盤・四肢・肩甲骨などの体全体の骨格・関節のズレの矯正と、骨格筋の調整などを、補助道具と手足を用いて行うことです。整体は、症状の改善や治療をおこなう民間療法の一種です。
■エステ
美白・痩身・脱毛など全身の美容術を行います。緊張をほぐしたり、気晴らしなどのリラクゼーションと兼ねている部分があります。
時代を重ねるごとに美の追求が進み、全身あん摩・脱毛など様々な行為のほかにも、美容に留まらず慰安も提供する「エステティック」という言葉が広がっていったと考えられています。
■リフレクソロジー
リフレクソロジーとは、主に足の裏（または手の平など）の特定の部位を押すことにより、別の特定部位に変化が起こる現象を利用した療法のことです。「反射療法」とも呼ばれています。
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